Fazla sıvı vücuda zararlı
Abone olAşırı alınan sıvı, böbreklerin boş yere daha hızlı çalışmasını sağlayarak vücudun dengesini bozuyor.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp
Bilimleri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Münir Telatar, son
yıllarda özellikle fazla su içilmesi konusunda değişik yorumların
yapıldığını ifade ederek, suyun insan yaşamı için gerekli, bağırsak
ve böbreklerin çalışması için çok önemli olduğunu vurguladı. Prof.
Dr. Telatar, bağırsak ve böbreklerin düzenli, rahat çalışması için
sıvıya ihtiyaç bulunduğunu belirterek, 'Bu tür organların çalışması
için sıvıya ihtiyaç vardır. Bu sıvı sadece su değildir. Çay,
komposto gibi değişik içecekler de bunun yerini tutabilir'' dedi.
Sokaklarda bazı genç kız ve kadınların ellerinde su poşetleri ile
dolaştıklarını gördüğünü ifade eden Prof. Dr. Telatar, ''Suyun
insanı daha dinç ve güzel gösterdiği yönünde bir bilimsel bulgu
yoktur. Su bir ihtiyaçtır, ilaç değildir'' diye konuştu. Prof. Dr.
Telatar, bir canlının yaşaması için belli miktarda sıvıya ihtiyacı
olduğunu belirterek, şöyle konuştu: ''İnsan, hava durumuna, neme ve
terlemeye göre sıvı tüketmeli. Bu da insanın kendine göre
ayarlayabileceği bir durum. Bir kişinin günde ortalama 1.5-2 litre
sıvı alması gerekir. Bunun üzerinde alınan sıvı insan vücudunu
olumsuz etkileyebilir. Böbreklerin ve bağırsakların boş yere daha
hızlı çalışmasını sağlar, bu da vücut dengesini bozar.''