Evinizde bu çiçekten varsa odasını değiştirin

Lavanta Lavantanın endişe ve stresi azalttığı en çok bilinen özelliklerindendir. Lavantanın kokusu kalp ritminizi yavaşlatır ve stresi azaltır. Araştırmalara göre, kokusu hafif uyku verir. Bu da kısa dinlenmelik uykular için idealdir. Diğer yandan, lavanta kokusu bebeklerin ağlamasını azalttığından ailelerin gece daha iyi uyumalarına yardımcı olur.