38 yaşındaki 2 çocuk annesi Nikki Gundy, kendine has spor yöntemleriyle binlerce insanı peşinden sürüklüyor. İkinci çocuğu doğduktan sonra kilo verme ve sıkılaşma ile ilgili hareketler araştırmaya başlayan Nikki, verdiği anlık bir kararla hayatını değiştirdi. Sosyal medya hesabından çalışmalarını paylaşan Nikki, zaman zaman da eski fotoğraflarıyla yeni halini kıyaslıyor. Geçirdiği değişimi görenlerse etkilenmeden edemiyor. 4 yıl önce aynı kiloda olmasına karşın bambaşka biri gibi görünmesi de binlerce kişiyi nasıl etkilediğinin kanıtı oluyor. 38 yaşındaki Nikki Gundy iki çocuk annesi ve başarılı bir fitness uzmanı. Spor salonuna gitmeye zamanı olmayan Nikki, evde kendisine has bir yöntem geliştirerek evde spor yapmaya başladı. Nikki zaman içerisince sosyal medya hesaplarından form tutmayla ilgili oldukça değerli ve farklı bilgiler vermeyede başlıyor. Nikki bu sayede kısa süre içinde yüz binlerce takipçiye ulaşmış. Nikki'nin fitness'a başlaması ise aniden olmuş. Nikki, ikinci çocuğunu doğduktan sonra kilo verme ve sıkılaşmayla ilgili çalışmalar yapmış. Çalışmalarını da sosyal medya hesaplarından paylaşmaya ve takipçilerini bilgilendirmeye başlamış. Nikki'yi özel kılan şey ise; verdiği bilgiler ışığında evden çıkmadan, spor salonuna gitmeden evdeki birkaç araç gereçle fit olmanın yollarını göstermesi. Nikki bu sayede takipçi sayısını her geçen gün arttırıyor. İşte Nikki'nin yıllar içinde geçirdiği değişim...