Evde nasıl yoga yapılır fazla şeye ihtiyaç yok!
Galerinin tamamı için tıklayınız-Yoga yapmayı günlük hayatınızda spor veya zorunda olduğunuz bir amaç haline getirmek yerine, hayatınıza kazandıracağınız alışkanlık haline getirerek, kendinizi sıkmamak için sürekli olarak yeni pozisyonlar yaparak bol bol yoga videoları izleyin.