Ev işi yapmak Alzheimer'ı önlüyor
Abone ol80 yaşının üzerindekilerin, temizlik, yemek, bulaşık gibi ev işlerini düzenli olarak yapması Alzheimer riskini azaltıyor
ABD'deki Rush Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya
göre, 80 yaşının üzerindekilerin, temizlik, yemek, bulaşık gibi ev
işlerini düzenli olarak yapması Alzheimer riskini azaltıyor.
Ortalama 82 yaşındaki 716 gönüllü denek üzerinde
yapılan deneyde, günlük ev işlerini yapanların hafıza ve düşünme
kabiliyeti yapmayanlara göre daha yüksek çıktı.
Neurology Dergisi'nde yayımlanan makaleye göre, düzenli yapılan
fiziksel aktivite bunama riskini yüzde 45 azaltabiliyor. Alzheimer
Topluluğu'ndan Dr. Anne Corbett bu araştırma üzerine, "65 yaşının
üzerindekilerin üçte birinde bunama görülüyor. Fakat, bu riski
azaltabilmek için yapabileceğimiz şeyler var. Sağlıklı bir kiloda
olmak, sigara içmemek, günde bir kadeh şarap ve günlük
fiziksel aktivite bunamayı önler" yorumunu yaptı.