Eski halinden eser kalmadı 22 kilo verdi! Deniz Seki'nin son hali şaşırttı

50 yaşındaki Deniz Seki zayıflamak için geçirdiği mide ameliyatının ardından yeniden kilo almıştı. Sorunu kökten çözmek isteyen Seki kolları sıvadı tüm alışkanlıklarını değiştirdi. "Artık diyet bozmak yok, çünkü bu benim yaşam şeklim oldu" diyen şarkıcı, 2.5 ayda 22 kilo verdi.Beslenme uzmanı Şeyda Coşkun’la çalışmaya başlayan 50 yaşındaki şarkıcı, 36 beden oldu.Motivasyonum buydu: Hürriyet'ten Sinem Vural'ın haberine göre; Seki, artık kendisini daha sağlıklı ve zinde hissettiğini söyleyerek şöyle konuştu: “Aynadaki görüntüm beni mutlu etmemeye başlamıştı. Zayıflamak konusundaki temel motivasyonum buydu."Erkenden uykum geliyor: "Öyle bir düzene oturdu ki her şey, artık 18.30’dan sonra bir şey yemek istemiyorum. Uyku düzenim bile değişti. Çocuklar gibi erkenden uykum geliyor. Sabah da 07:30-08:00 gibi ayaklanıyorum."Ameliyat yetmiyor: "Ameliyat olduğuma pişman mıyım; o dönem öyle gerekiyordu. Ama ameliyat yetmiyor. Mutlaka spor yapman, yediğine içtiğine dikkat etmen gerekiyor."Yaşam şeklim oldu: "Şeyda bana kan grubuma göre de beslenme önerisinde bulundu, protein ağırlıklı beslenmem gerektiğini söyledi. Artık diyet bozmak gibi bir şey yok, çünkü bu benim yaşam şeklim oldu. Kafa yapım değişti.”Yürüyüş yapıyor: Seki, protein ağırlıklı besleniyor; somon, yumurta, et tüketiyor. Dışarı çıkması gerektiğinde yemeklerini yanında taşıyor. Her gün düzenli olarak yürüyüş yapıyor.İşte Deniz Seki'nin son halleri...

Internet Haber Mobil Uygulama

Eski halinden eser kalmadı 22 kilo verdi! Deniz Seki'nin son hali şaşırttı