Enerji içeceklerine dikkat

Gıda kapsamında satışa sunuldukları için marketlerde, bakkal dükkanlarında, benzin istasyonlarında kontrolsüz olarak tüketiciye ulaştırılan enerji içeceklerinin, yaş sınırlaması olmadan bilinçsizce kullanımının, ciddi sorunlar yaratabileceği bildirildi. Ege Üniversitesi (EÜ) Eczacılık Fakültesi Farmasotik Toksikoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ferzan Lermioğlu, yaptığı yazılı açıklamada, Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'nın 4 Şubat 2005'te Resmi Gazete'de yayımladığı son tebliğle, enerji içeceklerinin kafein miktarına göre iki grupta değerlendirilmesinin, bu içeceklerin yeniden sorgulanmasına neden olduğunu belirtti. Enerji içecekleri gıda kapsamında satışa sunulduğu için marketlerde, bakkal dükkanlarında, benzin istasyonlarında kontrolsüz olarak satıldığına dikkati çeken Lermioğlu, ''enerji içeceği'' olarak adlandırıldıkları için de içeceklerin sağlığa yararlı olduğuna inanıldığını ifade etti. Enerji içeceklerinin içeriğinde enerji sağlayan temel bileşiklerin kafein ve şeker olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Lermioğlu, şunları kaydetti: ''Kafein, fiziksel ve zihinsel etkinliği nedeniyle popüler bir keyif maddesidir. Öğrenciler sınavlar sırasında uyanık kalmak ve zihinlerini açmak amacıyla kahve, çay gibi kafeinli içeceklerin yanı sıra enerji içeceklerini kullanmaktadırlar. Enerji içeceklerindeki kafein miktarı, bir büyük fincan kahvedekine eş değerdir. Ancak kahve sıcaktır ve yavaş içilir. Enerji içecekleri hızla içildiği için kanda kafein düzeyi hızla artıyor.'' -''GÜNLÜK KAFEİN KULLANIMI 300 MİLİGRAMI AŞMAMALI''- Lermioğlu, alınan günlük kafein miktarının 300 miligramı aşması halinde tansiyonun yükseldiğini, kalp bozuklukları, uykusuzluk, mide rahatsızlıkları ve anksiyete (kaygı) gibi davranış değişikliklerinin oluştuğunu bildirdi. Üretici firmaların bu içeceklerde bulunan bazı bileşiklerin kafeinle birlikte alınmasının, fiziksel ve zihinsel performansı daha fazla artırdığını ileri sürdüğünü belirten Lermioğlu, şöyle devam etti: ''Vücutta doğal olarak bulunan ve önemli işlevleri olan bu bileşiklerin güvenli ya da zararlı olabilecekleri dozlar ve kafeinle birlikte alımlarının vücutta oluşturabilecekleri etkiler konusunda yapılmış bilimsel çalışma yoktur. Norveç, Fransa, Danimarka gibi ülkeler, kafein içeriğinin yüksek oluşu ve diğer bileşiklerin zararlı etkilerine ilişkin bilimsel veri olmaması nedeniyle enerji içeceklerinin satışını yasaklamışlardır. AB'deki diğer ülkeler, Kanada ve Türkiye'de ise kutuların üzerine yüksek kafein içerdiklerinin belirtilmesi ve sağlık açısından gerekli uyarıların konulması şartıyla satışları serbest bırakılmıştır. Yani sağlık açısından güvenliğin sağlanması, bireylerin sorumluluğuna bırakılmıştır. Bu nedenle enerji içeceklerinin kutusunda yazılan uyarılar mutlaka okunmalı ve dikkate alınmalıdır. '' Lermioğlu, bu içeceklerin, yoğun egzersiz sırasında ya da sonrasında alınmalarının ve alkolle birlikte tüketilmelerinin tehlikeli olabileceğini de bildirdi.