En tehlikeli grip salgını Türkiye'ye ulaştı!
Abone olİlk kez Avustralya'nın güneyindeki Victoria eyaletinde ortaya çıkan bu yılki grip virüsü, tüm dünyayı etkiliyor. Virüs, Kasım sonunda Türkiye'ye de ulaştı.
Her yıl grip virüsü, ilk kez ortaya çıktığı yerin ismini
alıyor. Bu yılki virüsler Avustralya'daki Victoria ile ABD'de
bulunan Wisconsin'den çıktı. Yeni virüsler; dünyada büyük
salgınlara yol açan kuş ve domuz gripleri gibi hayvanlarda değil,
insanlarda görüldü.
Bu bağlamda grip aşıları yenilendi. Grip aşısı, kişiyi gripten altı ay korur. Salgın, Ocak ya da Şubat ayında da görülmeye devam ediyorsa, aşının Aralık gibi de yaptırılması öneriliyor. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Aykan Canberk, gripte ilaç kullanımı ile ilgili soruları yanıtladı:
Bu bağlamda grip aşıları yenilendi. Grip aşısı, kişiyi gripten altı ay korur. Salgın, Ocak ya da Şubat ayında da görülmeye devam ediyorsa, aşının Aralık gibi de yaptırılması öneriliyor. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Aykan Canberk, gripte ilaç kullanımı ile ilgili soruları yanıtladı:
Gripte zaman zaman Doktorlar hastaya, vitamin ve ateş
düşürücülerin eklendiği serum veriyor. Bunu öneriyor
musunuz?
Böyle bir uygulama bilimsel olmadığı için önermiyorum. Kendim
grip olduğumda da böyle bir şey yapmam.
Grip olunca ekstra vitamin mi almalıyız, yoksa doğru
beslenmek yeterli mi?
Gripte, daha çok C vitamininden zengin beslenmekte fayda var.
C vitamini antikor yapımını artırıyor. Portakal, mandalina, limon
gibi sebze ve meyvelerle C vitamini ihtiyacınızı
karşılayabilirsiniz. Çok halsizlik ve kansızlık varsa, ekstradan C
vitamini alınabilir. Normal şartlarda, bağışıklık sistemi güçlü
kişilerin vitamin almalarına gerek yoktur. C vitaminini rastgele de
almamak gerekiyor çünkü kanda ürik asit yükselebilir, bu da gut
krizlerine yol açabilir.
ANTİBİYOTİK ALMAYIN
Gripte antibiyotik ne zaman kullanılmalı?
Grip başlar başlamaz antibiyotik alınmaması gerekir. Mevcut
antiviral ilaçlar, bazı ağır grip vakalarında ancak hekim
kontrolünde kullanılmalıdır. Sinüzit, zatürre, faranjit gibi
komplike grip vakalarında, antiviral ilaçlara gereksinim vardır.
Öksürüğün artması, ateşin düşmemesi uyarıcı niteliğinde olmalıdır.
En hafif bir komplikasyon, bronşite çevirebilir. Bu sebeple mutlaka
boğaz kültüründen sonra antibiyotik verilmesi gereklidir.
Herkes grip aşısı yaptırmalı mı?
Vücudu dirençli bir kişinin yaptırmasına gerek yok! Özellikle
60 yaşın üzerindekilerin, diyabet, KOAH, hipertansiyon, kalp
yetersizliği gibi kronik hastalıkları olanların, grip aşısı olması
gerekir. Son zamanlarda yapılan çalışmalarda; grip aşısının
kalp-damar hastalıklarından ölüm oranlarını azalttığı ortaya
çıktı.
BİZDE GRİP SALGINI ARALIK'TA BAŞLAR
Grip aşıları bu yıla kadar Eylül'de piyasaya çıkıyordu fakat
hastalık daha geç görülmeye başladığı için, bu yıl aşı Ekim'e
kaydırıldı. Türkiye'deki salgınlar ise genellikle Aralık'ın ilk
haftası başlıyor. Ancak uzmanlar salgının hafif mi, yoksa ağır mı
geçeceğini önceden kestiremiyor
Gribin ilacı yoktur!
Hastalığa yakalananların evde 2-3 gün dinlenmeleri gerekmektedir.
Hastalığa yakalananların evde 2-3 gün dinlenmeleri gerekmektedir.
Gripte kullanılan ateş düşürücüler ve ağrı kesiciler ancak
şikayetleri rahatlatır. Bu ilaçlar geçici olarak rahatlık sağlar,
ağrıyı geçirir, ateşi düşürür ama gribi tamamen
geçirmez.
Bazı öksürük ilaçları, tansiyonun yükselmesine ve taşikardiye
yol açabilir. Tansiyon hastaları, damar sertliği olanlar, yaşlılar
ve özellikle şeker hastaları bu ilaçları hekim kontrolünde
kullanmalıdır. Ağrı kesici ve ateş düşürücüler, diyabet
hastalarının şeker dengesini bozabilir; ağır hipoglisemi veya
hiperglisemiye yol açabilir. Enfarktüsler ve beyin kanamaları da
karşımıza çıkabilir.
GRİP OLANA ŞİFA REÇETESİ
Gribin ilacı olmasa da hastalık dönemini daha rahat
geçirebilir, daha çabuk iyileşebilirsiniz. İşte size kendinizi daha
iyi hissettirecek bazı öneriler:
Tavuk suyuna çorba ve çay için: Tavuk suyuna
çorba; sıcak ve sulu olduğu, kolay sindirilebildiği ve içinde bol
miktarda değerli besin barındırdığı için çok yararlıdır. Çorba ve
çay gibi içeceklerle, sıcaklık nefes borusuna geçerek oradaki
yapışkan, koyu mukusun kaybolmasını ve öksürüğün hafiflemesini
sağlar. Ancak bu içeceklerin çok sıcak içilmemesi
gerekmektedir.
SIVI GIDA BALGAMI İNCELTİR
Sıvı tüketimini artırın: Sıvı maddeler, koyu
ve yapışkan bir madde olan balgamı incelterek hastalığın
ilerlemesini önler ve hastanın şikayetlerini azaltır. Gripliyken
her tür sıvı alabilirsiniz ancak kafein ve alkol kullanımını
sınırlandırın.
Buhar banyosu iyi gelir: Bunu yapmak için
banyonuzu kullanabilir ya da burnunuza sıcak kompres
uygulayabilirsiniz.
EKİNEZYA VE BETA GLUKAN
Saf vazelin sürün: Burnunuzun üzerine ve ön
kısmına sürebilirsiniz. Silmekten tahriş olmuş cildinizi yatıştırır
ve rahatlatır.
Tuzlu suyla gargara yapın: Gargara boğaz
ağrınıza iyi gelir.
İstirahat edin: Ateşli ve ağır bir grip
geçiriyorsanız, istirahat şarttır.
Vitamin desteği: C vitamini, ekinezya, çinko
ve beta glukan takviyesinin; grip belirtilerini hafiflettiği ve
hastalık süresini kısalttığı kanıtlanmıştır. Bu destekleri
kullanmadan önce doktorunuzdan bilgi alın.
İlaç kullanımı: Hastalığın başlangıç
sürecindeki hafif belirtilere yönelik grip ilaçları ve,
antihistaminikler rahatlatıcı olabilir.