1. Zencefil Zencefil birçoğumuzun kullandığı bir bitki. Zencefil etkili bir antibiyoktiktir ve birçok bakteri türü ile savaşabilir. Özellikle boğaz ağrınız olduğunda, çay ile karıştırıp içmenizi öneririz.2. Altınmühür Herhangi bir solunum yolu rahatsızlığı çekiyorsanız eğer altınmühür otunu çay olarak içmeniz etkili olacaktır.3. Bal Organik bal hepimizin bildiği ve yararlı bir besindir. Bal yara ve ülser tedavisinde uzun süre kullanılmıştır. Ayrıca, öksürük sorununu gidermek için de çok etkilidir.4. Güveyotu Bazı insanlar güveyotunun iltihap sökücü olduğuna inanırlar. Ayrıca kulak ağrısı ve soğuk algınlığı için de kullanılır.5. Sarımsak Sarımsağın faydalarını bilmeyen yok denecek kadar azdır. Bakteriler ile savaşmada çok güçlü olan sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor.6. Karanfil Karanfil diş eti iltihabı ve oral rahatsızlıklara iyi gelen bir bitkidir. Ancak kullanırken karanfili yutmamaya dikkat etmeli ve alerjiniz olup olmadığını kontrol etmelisiniz.7. Ekinezya Eski zamanlarda, ekinezya maya enfeksiyonu gibi şeyleri tedavi etmek için kullanılırdı. Genel olarak bakteriler ile savaşmada oldukça iyidir. Antioksidan bakımından zengin ve bağışıklık sistemi dostudur.8. Elma sirkesi Elma sirkesi mantar enfeksiyonlarında oldukça etkilidir. Ancak küçük miktarlarda kullanılması önerilmektedir.