Emel Sayın diyeti
Abone olKilolarınızla başınız dertte mi? O zaman ünlü sanatçı Emel Sayın'ın diyetine bir gözatın...
Son zamanlardaki görüntüsünü beğenmeyen ünlü sanatçı Emel Sayın
zayıflamaya karar verdi. Ünlü sanatçı iki haftada üç kilo birden
verdi. Merak edenler için zayıflama diyetini de açıkladı.
İşte Emel Sayın diyeti;
Sabahları:
1 dilim esmer ekmek
1 dilim dil peyniri
Öğlen;
1 porsiyon ızgara et veya balık
Yeşil salata
Akşam;
Yeşil salata
1 porsiyon sebze yemeği
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Gece;
1 elma