Duşta yapılmaması gereken 7 kötü alışkanlık!

Ayaklarınızı yıkamamakDuş alırken ayaklarınızın bol suyla temas ettiğini düşünüyor olabilirsiniz, bu yüzden eğilip onları da gerektiği gibi yıkamanız için bir neden göremiyor olabilirsiniz. Bu durumda yanlış düşünüyorsunuz!Evet, uzun günün ardından veya yorucu bir antrenmandan sonra eğilip ayaklarınız ile ilgilenmek zor geliyor olabilir. Ancak, ayaklarınız ve parmaklarınız arasındaki yerlerin, gün boyunca bakterilerin çoğunluğunun toplandıkları yerler olduğunu unutmayın.Duşta yüzünüzü yıkamakŞüphesiz, yüzünüzü duşta yıkamak daha kolaydır ve etrafı da batırma şansınız yoktur o sırada. Ancak, kolay olmasına rağmen, bu aslında yüzünüz için hiç de iyi değil. Dermatologlara göre, yüzümüz çok uzun süre suda kalırsa yüzümüzdeki deri kurur. Unutmayın, yüz cildi vücut derisinden çok daha hassastır.Küvet temizliği yapmamakKüvetinizi en son ne zaman temizlediniz? Pek çok kişi küveti hem banyo yapmak hem de duş için kullanacak. Burada birçok bakteri ve mikrop üreyebilir ve emin olun kimse cildinde, ağzında, gözlerinde veya kulaklarında istemez bunları!Aşırı şekilde keselemekBazı insanlar için keseleme işlemi cilt bakımlarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu, zaman zaman yapılması önemli olan bir eylem olmakla birlikte, her gün yapılması cildinize yarardan çok zarar getirir Cildiniz doğal olarak ortalama her 25 günde bir kendini zaten yeniler.Böylece, her gün taze cilt hücrelerini gereksiz yere temizleyerek kızarıklığa ve tahrişe neden olabilirsiniz. Cildinizin dinlenmesine izin verin ve sadece haftada iki kez kese yapın. Hassas bir cilde sahip olanlar için ise haftada bir kez daha uygun olacaktır. Yağlı cilde sahip olanlar ise haftada iki defadan fazla yapabilirler, ancak her gün keselemekten kaçının.Kabaca cildinizi ve saçınızı bir havluyla ovuşturmakDuşunuzu bitirdikten hemen sonra elinizin havluya uzandığınızı tahmin edebiliyoruz, ancak insanların saçlarını kurutmak için çok farklı kurulama yöntemleri var. Hepimiz insanların ıslak saçlarını kurutmak için bir havluyu saçlarına sardığını biliyoruz. Saçlarınız bu şekilde kururken siz de işlerinizi yapabiliyorsunuz ve saçlarınız sizi o esnada rahatsız etmiyor, derli toplu havlunun içerisinde oldukları için. Ancak, bilmeden de olsa bu saçınıza gerçekten zarar verebilir.Bazı insanlar bunu yaparken havluyu çok sıkı sarabiliyor mesela. Ayrıca, saçlarınızı uzun süre havluda bekletmek yerine hafifçe kurutmanız önerilir. Aynı şey cildiniz için de geçerlidir. Asla cildinizi havluyla ovalamayın, bunun yerine nazikçe kurutmaya çalışın, aksi takdirde cildinize zarar verebilirsiniz.Traş bıçağınızı duşta bırakmak Bir traş bıçağı bakterilerin yerleşmesi için çok uygun bir alandır ve mikropların saklanabilmesi için de birçok yer sağlar.Tıraş bıçaklarınızı yanlış şekilde muhafaza ederseniz paslanırlar ve tetanoz enfeksiyonuna açık bir davetiye çıkarmış olursunuz. Tıraş bıçağınızın havada kuruduğundan emin olun ve onu duş yapılan bölgeden uzak tutun.Luffa süngerinizi düzenli bir biçimde temizlememek veya yenilememekDürüst olun, aynı luffa süngeri ne zamandır duşunuzda asılı? Görünüşe göre, bu sağlığınız için korkunç olabilir. Süngerler ve benzer ürünler, kötü bakterilerin ve mikropların yaşaması için ideal bir ortam oluşturuyor.

Internet Haber Mobil Uygulama

Duşta yapılmaması gereken 7 kötü alışkanlık!