Dondurulmuş muz ve Türk kahvesinin yarattığı mucize

ACI BİBER Göbeğinizi eritmek ve hızlı zayıflamak istiyorsanız kapsaisin açısından yüksek besinler tüketin. Kapsaisin, içerisinde yer aldığı gıdalara acı tadı veren maddedir. Yapılan araştırmalar bu maddenin, metabolizmayı adeta ateşlediğini gösterdi. En zengin kapsaisin içeriği tahmin edebileceğiniz gibi acı biberde bulunur. Yediğiniz biber ne kadar acı ise kapsaisin oranı o kadar yüksektir.