Doğum sonrası depresyon neden olur? Depresyonu önleyen 11 öneri!
Galerinin tamamı için tıklayınız"Bebeğiniz uyuduğunda siz de uyuyun ve dinlenmeye çalışın. Mutlaka beslenmenize dikkat edin. Kafeinden ve alkolden uzak durun. Dışarıya çıkıp yürüyüşler yapın, hava alın ve egzersizler yapın."