Diyetsiz kilo vermenin yolları
Galerinin tamamı için tıklayınızDolana Kadar Değil, Doyana Kadar Yiyin
Yavaş yemek doyduğunuzu anlamanızda yardımcı olacaktır. Hızla
yediğimizde yediğimiz miktarı sınırlamak hem zordur, hemde birden
şişkinlik hissederiz.