Diyeti sağlık için yapın
Abone olYaz aylarında daha güzel bir vücuda sahip olmak için yapılan hızlandırılmış diyetler çeşitli sorunlara yol açıyor.
Yaz aylarında daha ince ve güzel bir vücuda sahip olmak için
yapılan hızlandırılmış diyetlerin çeşitli sağlık sorunlarına yol
açtığı bildirilidi. Diyet uzmanları, verilenden çok kilo alımıyla
sonuçlanan kısa süreli sert diyet programlarına itibar edilmemesi
konusunda vatandaşları uyarıyor. Zayıflamak için yapılan diyetin
bir şey yiyip içmemekten ibaret olmadığını belirten uzmanlar ‘’Yaz
aylarında uygulanacak diyet programlarının, hava sıcaklığı
nedeniyle oluşan yemeiçme isteksizliğinin de yardımıyla başarı
şansı daha yüksektir. Ancak, tüm diyetlerde olduğu gibi yaz
aylarında yapılacak diyetin de hızlı ve sert bir şekilde değil,
yavaş yavaş ve düzenli yapılması yararlıdır’’ diyor. Zaman
Gazetesi