Diyet yapamıyorum, hep diyeti bozuyorum diyenler sorununuz bağırsaklarınızda olabilir. Bağırsak florasındaki bozulmalar kilo kontrolü ve yeme kontrolü üzerinde doğrudan etkilidir. Bu nedenle eğer diyet yapamıyorsanız önce 5 günlük yenilenme diyetiyle bağırsak sağlığınızı arttırın.