Diyet yapmadan önce
Galerinin tamamı için tıklayınızÖğünlerinizin boyutunu kontrol edin
Her dört Amerikalı’dan biri kendisine servis edilen her şeyi yiyor,
içinde ne kadar yiyecek olduğuna bakmadan. Bir daha masaya
oturduğunuzda tabağınızdaki her şeyi bitirmeden önce “Temiz tabak
grubu” içinde olmak istemeyeceğiniz bir topluluktur.