Diyet yapmadan kilo verin! Mehmet Öz'den 5 öneri

Nasıl hızlı kilo veririm diyet yaparken nerelere dikkat etmeliyim sorusu yaz ayları yaklaştıkça sıkça sorulmaya başlanıyor. Kilo vermek ama diyet yapmak istemeyenler için ise dünyaca ünlü Mehmet Öz'den tavsiye geliyor. Mehmet Öz'e göre eğer kilo vermek fakat diyet yapmak istemiyorsak bu 5 maddeye dikkat etmek gerekiyor. İşte Mehmet Öz'ün açıkladığı o 5 madde