Diyet yaparken bunları için
Galerinin tamamı için tıklayınızFiltre kahve: Günde 3-4 kupa kahve tüketmenin kafein sebebi ile
konsantrasyonu güçlendirdiği ve metabolizmayı hızlandırdığı
biliniyor.
Yapılan son bilimsel çalışmalar kahvenin şeker ve kanser
hastalıklarına karşı koruma sağlayabileceği sonucuna ulaştı.
Hipertansiyon hastaları ve yüksek kolesterol hastalarının günde 1
kupanın üzerine çıkmaması gerekiyor.