Diş sağlığınız kalbinizi nasıl etkiliyor?

Birkaç işi aynı anda yapmak


İş yerinizde birçok görevi aynı anda yerine getirmekte üstünüze yok. Ya da belki de bir yandan telefonla konuşuyor bir yandan yemek yapıyor, bir yandan da çocuğunuzla ilgileniyorsunuz. Fakat aynı anda bu kadar iş yapmanın yarattığı stres kalbiniz için son derece zararlı.

Kendinizi stresli hissetmeseniz bile, birçok görevi yerine getirmeye çalışmak size içten içe bir stres yaratıyor, bu da dolaylı olarak damarlarınızı kalp sağlığınızı etkiliyor.