Diş çürüğünü önlediği ortaya çıktı!
Abone olYediğiniz şeker ve çikolataların dişimi çürütmesin diyorsanız bu haberi mutlaka okuyun...
Adana Dişhekimleri Odası Yönetim
Kurulu Üyesi Dt. Abdurrahman Erkoç, Ramazan Bayramı'nda pasta ile
sık tüketilen şeker ve çikolatanın diş çürüklerini artırabileceğini
belirterek, "Şeker yedikten sonra alınan bir parça peynir
diş çürüğü oluşumunu azaltır." dedi.
Erkoç, çürüğün oluşmasını engellemek için mutlaka dişlerin fırçalanmasını, imkan yoksa bir bardak su ile ağızın çalkalanması gerektiğini vurguladı.
Çürüğün oluşmasındaki esas etken olan çürük yapıcı bakterilerin fermante olabilen karbonhidratları kullanarak oluşan asitlerin çürükgelişimi için uygun ortam oluşmasına sebep olacağını belirten Erkoç, bayramda özellikle çocuklar başta olmak üzere herkesin yedikleri her tatlı ve şekerden sonra mutlaka ağız temizliği yapması gerektiğini anlattı.
Erkoç, "Diş çürüklerinin önüne geçmek için en etkili yöntem diş fırçalamaktır. Fakat fırçalama imkanı her zaman mümkün olmayabilir. Bu sebeple en azından ağız çalkalanmalı ve bir bardak su içilmesi şekerin yapacağı tahribatı minumuma indirebilir. Ayrıca ağızdaki tükürük oluşan asidik ortamı azaltır. Bu nedenle tükürük salgısını artıracağından şekersiz sakız çiğnemek de faydalı olur" şeklinde konuştu.
Şekeri yeme zamanına da değinen Dt.
Erkoç, "Yemeklerden iki saat sonra ve geceleri tükürük
salgısı minumuma inmekte ve tükürüğün temizleyici etkisi ortadan
kalkmaktadır. Eğer bu saatlerde şeker tüketilecekse üç ana öğünden
hemen sonra yenilmelidir. Sık aralıklarla ve yatmadan hemen önce
şeker tüketilmemesini tavsiye ediyorum. Ayrıca, şeker tüketip diş
fırçalamaktan kaçınan küçük çocuklara şeker yedikten sonra verilen
bir parça peynir çürük oluşumunu azaltır" dedi.
Ev sahiplerinin de misafirlere şeker ve çikolata ikramının yanındamutlaka bir bardak su bulundurması gerektiğini de belirten Dt. Erkoç, "İkramı seven bir milletiz. Bayramda yoğun olarak tüketilen şeker veçikolata ikramının yanında su bulundurun. Asitli içecekler ikram etmemeye özen gösterin. Bunun yerine ayran veya meyve suyu ikram etmeniz daha uygun olur" diye konuştu.