1 harekette bereket var: egzersiz insan bedeni için en gerekli ve en iyileştirici faktördür. günde sadece 30 dakika harcayarak yapacağınız egzersiz sayesinde ruhunuzu ve vücudunuzu birbirleriyle bütünleştirebilirsiniz. vücudunuzun hareketi sayesinde cildimiz ve hücrelerine daha fazla besleyici...