Dikkat! Bu 5 diyet ölüme neden oluyor

3- 30 Gün Diyeti: Bu diyete uyanlar bir ay boyunca eklenmiş şeker, alkol, tahıl, baklagiller, süt ürünleri, kimyasal ve işlenmiş gıda tüketmiyor. Programı takip edenler bu gıdaların metabolik sistemlerimizi altüst ettiğini ve bağışıklık bozukluğuna, hormonal dengesizliğe ve hatta şeker hastalığına yol açtığını öne sürüyorlar. Ayrıca bu diyetin ciddi sonuçları olabiliyor. 30 gün içinde tüketilmesi yasak olan süt ürünlerini kesmek bir numaralı kalsiyum ürünlerinden de mahrum kalmamıza yol açıyor. Ayrıca yasak olan yiyecekleri yiyecekleri tekrar diyete dahil edince mide alışma sürecinde zorlanabilir.