Dik oturmak sırta zarar
Abone olYapılan bir araştırma sırt ağrılarına sebep olan doğru bilinen bir yanlışı ortaya çıkardı
İskoçya'da yapılan bir araştırmada, dimdik oturmanın kronik sırt
ağrısına neden olduğu belirlenirken, doktorlar, omurgaya daha az
baskı yapan geriye kaykılarak oturma pozisyonunun önerdiler.
Chicago'da yapılan Kuzey Amerika Radyoloji Vakfı yıllık
toplantılarında sunulan araştırmayı yapan hekimlerden Dr Waseem
Amir Bashir, gövdenin kalçalara göre 135 derecelik açıyla duracak
şekilde oturmanın, 90 derecelik oturma açısına kıyasla en iyi
biyomekanik oturma şekli olduğunu belirtti.