Detoks nedir detoks diyeti nasıl yapılır?

Detoks etkisi olan besinleri listesi

Beyaz lahana, kara lahana, Brüksel lahanası, brokoli, sarımsak ve soğan, yeşil çay, siyah çay, havuç, kereviz, pancar, zencefil, maydanoz ile hazırlanan taze sebze suları, kakule, çubuk tarçın, kimyon, yumurta sarısı ve yumurta beyazı, limon ve portakal kabuğu, taze dereotu, siyah üzüm, kırmızı üzüm, nar, karahindiba, kereviz ve taze kişniş süper etkili detoks besinleridir.