Demir eksikliğine dikkat!

Uzmanlar her üç çocuktan birinde, alyuvarları etkileyen demir eksikliği anemisinin görülebileceğini belirtiyor.

Anne sütünün yetersiz kaldığı ve ek mamaya geçiş döneminde bebeklerde meydana gelen bu hastalık, ergenlik dönemindeki genç kızlarda da sık görülüyor. Hastalığa sebep olan en büyük faktör ise yetersiz demir alımı. İsminden de anlaşıldığı gibi demir eksiliği ile ortaya çıkan hastalığın önlem ve tedavisi bol demir içeren besinler tüketmek. Örneğin kırmızı et, mercimek, yumurta sarısı, balık, yeşil yapraklı sebzeler demir açısından zengin, tüketilmesi gereken besinlerin başında geliyor. Hastalığın belirtilerine gelirsek en başta halsizlik, cilt renginde solgunluk ve halsizlik görülüyor. Çocuğunuzda bu tarz belirtiler varsa hemen doktorunuzu aramalısınız.

Pelin Hekimoğlu