D vitamini eksikliği nedir işte vitamin D'yi yükseltmek için tüketebileceğiniz besinler
Galerinin tamamı için tıklayınızD vitamini eksikliğinin nedenleri
D vitamini eksikliğinin neden olduğuna değinen Tutal, “Vitamin D’nin önemli kısmı deride ultraviyole ışınlarının etkisi ile sentezlenir. Bunun için derinin güneşle doğrudan temas etmesi gerekir. Ayrıca güneş ışınlarının geldiği açı da önemlidir.