Çok yaşamak için hapşırmanıza gerek yok

Uyku, bedeninizin ve enerji sisteminizin dinlendiği, kendini yenilediği bir durumdur. Uyku sırasında bedeninizin 'Çi' enerjisi tıpkı bir pil gibi yeniden dolar. İyi bir uyku almışsanız bedeniniz yeni güne hazırdır.

GÇT(Geleneksel Çin Tıbbı), uykunuzun kalitesini ölçmek için rüyalarınızı inceler. Sözgelimi, eğer bedeniniz uyum içindeyse uykunuz derin olur ve rüyalarınızı bilinçli bir şekilde hatırlamazsınız. GÇT organların enerji durumunu anlamak için de rüya yorumlarını kullanır.

Haberin devamını okumak için