Çocuklar için sağlıklı atıştırmaklıklar

Çocuklarına mutlu olsun,huzurlanmaması veya ödül şartıyla sunulan çikolata ve şeker gibi zararlı abur cubulara ebeveynler alıştırıyor.“Peki çocuk hiç mi atıştırmalık yemeyecek?” diye soranlara cevabı ise Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz veriyor: “Büyükler çocukları mutlu olsun diye onları atıştırmalıklara alıştırdıkça, yemek onlar için artık bir ihtiyaç değil alışkanlık haline geliyor ve bu da obezite riskini artırdığı gibi kalpten kansere birçok hastalığa zemin hazırlayabiliyor. Atıştırmalıkları çocuğumuzun olabildiğince az ve yerinde tüketmesini öğretmeli ve hazır ürünler yerine evde kendimiz hazırlamalıyız.”