Çoçuklar günde iki bardak süt içmeli
Abone olHacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Perihan Arslan, sağlıklı gelişme için bir çocuğun günde 2 bardak süt içmesi gerektiğini bildirdi.
Prof. Dr. Arslan, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, yeni eğitim
ve öğretim yılında okula giden milyonlarca çocuk için önem taşıyan
konular arasında sağlıklı beslenmenin ilk sıralarda yer aldığını
vurgulayarak, şunları kaydetti: ''Çocukların zihinsel ve bedensel
olarak sağlıklı gelişmeleri için düzenli süt tüketmelerine dikkat
edilmeli. Bir çocuğun günde 2 su bardağı süt tüketmesi gerekiyor.
Beslenme çantasına her gün konulacak bir kutu süt, çocukların gerek
sağlığında, gerekse okuldaki başarısında etkili oluyor.'' Çocuklara
erken yaşlarda yeterli süt tüketim alışkanlığını kazandırmanın
önemine işaret eden Prof. Dr. Arslan, sütün sağlıklı koşullarda
üretilmesi ve tüketiciye sunulmasının da büyük önem taşıdığını
belirtti. Prof. Dr. Arslan, şöyle dedi: ''Sütün hijyenik koşullarda
üretilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde, insan ve çocuk sağlığı
açısından taşıdığı avantajlar dezavantaja dönüşebilir. Sokak sütü,
hastalıklara yol açabilecek birçok mikrop içerebilir. Bunları
öldürmek için yapılan kaynatma işlemi ise sütün besin değerlerini
büyük ölçüde yok eder. Işıl işlemden geçirilmiş ambalajlı süt, bu
önemli besin kaynağını tüketmenin en sağlıklı yoludur.''