Çocuğum süt sevmiyor ona ne içirebilirim?
Abone olÇocuğunuz süt içmeyi reddediyorsa siz de onun sağlığından endişe ediyorsanız elmaelma.com'un süt yerine geçen diğer içecekler listesini bir kenara not edin deriz.
Özellikle büyüme çağındaki çocukların süt içmesi gerektiğini
artık hepimiz biliyoruz. Peki süt sevmeyen çocuklar için ne
yapmalı? Sütün içindeki vitaminlerden eksik kalmaması için
doktorlar tavsiyelerde bulundu. elmaelma.com'un haberine göre,
büyüme çağındaki çocukların kemik gelişimi için düzenli süt
tüketiminin önemli olduğuna dikkat çeken uzmanlar, süt içmeyi
sevmeyen çocuklar için alternatif bir tatlı olan sütlü muhallebi
tüketimini öneriyor.
ÇOCUKLARA MUHALLEBİ YEDİRİN
Çocukların büyümesinde ve gelişiminde vazgeçilmez besinlerin başında yer alan sütü severek tüketmeleri için tatlı çözümler üretilebileceğini söyleyen uzmanlar, annelere çocuklarına içinde bol süt olan muhallebi yedirmelerini öneriyor. Ara öğünlerde farklı meyvelerle zenginleştirilmiş muhallebiler ile çocuklar günlük süt ihtiyaçlarını karşılamış oluyor.
MUHALLEBİLER SAYESİNDE KALSİYUM ALABİLİRLER
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme
ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, büyüme için
gerekli olan kalsiyum ve diğer minerallerin bol sütlü muhallebi
seçeneğiyle de alınabileceğini belirtiyor. İnanç, “Çocuklar
çeşitli nedenlerle süt içmeyi reddedebiliyor ve anneler için
çocuklara süt içirmek sorun haline gelebiliyor. Sade süt içmek
istemeyen çocuklar için en iyi alternatiflerden birisütle
hazırlanan muhallebilerdir. Muhallebiler sayesinde çocuklar sütten
alacakları kalsiyum ihtiyaçlarını da giderebilir”
dedi.
Kaynak: elmaelma.com