Çıplak ayakla yürümenin keyfi
Abone olToprakta çıplak ayakla yürümenin insanı iş ve ev hayatında rahatlattığı ve iş hayatına olumlu etkilerinin olduğu açıklandı.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana
Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yıldız Pekşen, çıplak ayakla toprakta
yürümenin olumlu ve olumsuz etkileri bulunduğunu söyledi. Prof. Dr.
Yıldız Pekşen, "Olumlu, çünkü topraktaki biyoenerji vücuda geçerek
insan rahatlıyor. Ben her sabah 05.30'da toprak üzerinde çıplak
ayakla yürürüm. İnsan rahatlıyor. Psikiyatrların genel inanışları
da bu yönde" diye konuştu. Çıplak ayakla yürümenin riskleri
hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Pekşen, "Ayakta en ufak bir
sıyrık dahi olsa her çeşit mikroorganizma, mantar ve parazit için
vücudun geçiş kapısı olur. Hasta diyabetliyse, vücut direnci
düşükse son derece kötü sonuçlar ortaya çıkabilir. Ancak, ayakta
çizik, sıyrık ve kaşıntıdan kaynaklanabilecek yara yoksa ayak
derisi mikroorganizmaların ve benzerlerinin vücuda girmemesi
yönünde iyi bir koruyucudur. Sonuçta, insanlar yürüsün de ister
çıplak ayakla, ister ayakkabıyla yürüsün, yürümek faydalıdır"
şeklinde uyarı ve tavsiyede bulundu.