Bir kış meyvesi olan ayvanın da sayamayacağımız kadar faydaları bulunmaktadır. Ayva nelere iyi gelir, hangi vitaminleri içerir işte ayvanın faydaları; Vitamin deposu ayvanın kendisi kadar, suyu, yaprağı ve çekirdeği de şifa oluyor. Kanser, iştahsızlık, cinsel isteksizlik ve uykusuzluk gibi sıkıntılar tarih oluyor. Mutluluk ayvada Beden ve ruh sağlığı için yiyecek ve içecekleri dikkatli tüketmek gerekiyor. Bazı meyve sebzeler suyundan çekirdeğine kadar şifa dağıtıyor. Uzmanlar ayvanın yaprağından, tohumuna kadar iyi geldiği faydaları sıralıyor. İşte onlardan birkaçı... Ayva doyurucu özelliği ile geç acıkmayı sağlar. Ayva suyu mide ülseri hastalar için faydalıdır. Ayva sabah bulantılarına iyi gelir. Ayva şaşırtıcı antioksidan özelliği ile yaşlanma sürecini yavaşlatır. Doğal antibiyotik olan ayva bu özelliği ile damarların tıkanmasını önler. Potasyum zengini ayva, kan basıncını dengeler. Ayva kötü kolesterolü düşürmek için düzenli olarak tüketilebilir. İçerdiğivitamin ve elementler, kolon kanserine neden olan toksinleri engeller. Stresle mücadelede bünyeye yardımcı olur ve dolaylı olarak zihin sağlığını korur. Ayva suyu kış aylarında grip ve nezle gibi hastalıklara yakalanma oranını azaltır. Zihin açıcı özelliği vardır, hafızayı kuvvetlendirir. Ayva suyu böbreklere faydalıdır, iştahsızlığa iyi gelir. Ayva yaprağı stresi alır. Ayva çekirdeğinden yapılan çay uykusuzluğu giderir. Kalp-damar hastalıklarına neden olan serbest radikallere karşı etkilidir. Ayva şaşırtıcı antioksidan özelliği ile yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ayva cilt sağlığına da iyi geldiği görülmüştür.