Genç yaşlarda görülmeyen morarmalar yaşlanmayla birlikte daha çok ortaya çıkıyor. Yaşın ilerlemesiyle birlikte cilt incelmeye başlar. İncelen cilt çarpmalara karşı yastık gibi işlev gören koruyucu etkisini kaybetmektedir. Bununla birlikte yaşlanma kan damarlarının daha kırılgan hale gelmesine yol açarak daha kolay morarma oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Ciltte morarmaya neden olan durumlar şöyledir:İlaçlar ciltte morarmaya zemin hazırlayabilirAspirin veya herhangi kan sulandırıcı kullanan kişilerin vücutlarında morarma oluşması beklenen bir durumdur. Kan sulandırıcı ilaçlar başta olmak üzere kullanılan birçok ilaç kolay morarmaya neden olabilmektedir. Halk arasında kortizon adı verilen steroidler ve depresyon tedavisinde kullanılan antidepresan ilaçlar da morarmaya neden olabilmektedir. Balık yağı ve çinko gibi bazı gıda takviyeleri de trombosit adı verilen pıhtılaşma hücrelerini düşürerek veya işlevlerini bozarak ciltte morarmalara zemin hazırlayabilmektedir.C vitamininiz eksik kalmasınDengeli beslenen kişilerde vitamin eksikliği görülmemekle birlikte yaşlılarda ve aşırı sigara içen kişilerde vitamin düzeyinde düşüklükler yaşanabilmektedir. C vitamini “kollajen” adı verilen deri, bağ ve kemiklerin yapımında gerekli olan bir proteinin vücuttaki seviyesinin korunmasından sorumludur. C vitamini düşüklüğünde kolay morarma ve diş eti kanamaları görülebilir.Kadınların kalça ve uyluk bölgesinde görülebilirPurpura damar içerisindeki kırmızı kan hücrelerinin deri altı dokulara veya deri içine çıkmaları sonucu oluşmaktadır. Purpura simpleks denilen basit purpura çok yaygın görülmektedir. Nedeni ve oluş mekanizması tam olarak belli olmayan basit purpura kadınlarda daha çok ortaya çıkmaktadır. Morluklar genellikle kalça ve uyluk bölgesinde meydana gelmektedir. Geçmişe yönelik sorgulamada başka bir aşırı kanama öyküsü mevcut değildir. Ciddi kanamalar yaşanmamaktadır. Pıhtılaşma ile ilgili testler ve pıhtılaşma hücresi sayı ve işlevi genellikle normaldir.Aşırı güneşlenmeye dikkatAşırı güneşlenmek, cildi ve altındaki küçük damarları zayıflattığı için morluklara yol açabilmektedir. Güneş kaynaklı morarmalar diğerlerinden biraz daha farklıdır. Çarpma veya vurma sonucu oluşmayan güneş morarmaları üzerine dokunulduğunda hassasiyet ve ağrı yaratabilmektedir. İyileşmeleri de uzun süren güneş morlukları genellikle el ve kol arkalarında görülmektedir.Egzersizi abartmayınEgzersiz sırasında kasların aşırı zorlanması kan damarlarından kaçaklara neden olarak cilt altı kanamalar yapabilir. Hafif egzersizler veya 30 dakikalık yürüyüşlerde bu durum gözlenmezken, ağır yük kaldırarak egzersiz yapan veya maraton koşan kişilerde oluşabilir. Aşırı egzersiz sonrası morarmalarda; istirahat, morarma bölgesine buz veya kompresyon uygulaması, morarma olan kol ve bacağı oturulan yerden yukarda tutmak çözüm olabilir.Aşırı alkolden uzak durunBirçok zararının yanında aşırı alkol tüketimi kemik iliğine toksik etki yapmaktadır. Trombosit denilen pıhtılaşma hücrelerinin ilikteki yapımını bozarak morarmalara yol açabilir. Aşırı alkol tüketimi pıhtılaşmayı sağlayan proteinlerin yapım merkezi olan karaciğere hasar verebilir. Siroz gibi ileri derecede karaciğer hasarında pıhtılaşma proteinlerinin yapımı bozularak morarma ve kanamalara neden olabilir.