Cilde iyi gelen mucize yiyecekler
Galerinin tamamı için tıklayınızBalık
Somon, ton balığı ve uskumru gibi yağlı balıklarda bulunan temel
yağ asitleri (omega 3’ler), kızarıklığı önleyip bağışıklık
fonksiyonunu destekleyerek cilt sağlığında önemli rol oynarlar.
Haftada üç kez yağlı balık yemek, kuruluğu ve kızarıklığı azaltarak
cildinizin temiz kalmasını sağlar.