Ceviz kabuğu çayının faydaları
Galerinin tamamı için tıklayınızCEVİZ TÜKETMEK KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR Bilimsel araştırmalara göre de; düzenli olarak tüketilen ceviz, kötü kolesterolü düşürür ve kalp damar sağlığını korur. Ceviz, damarların esnek kalmasını ve kan akışının normal şekilde devam etmesini sağlar. Böylece tansiyonun yükselmesini önler. Ancak uzmanlar her gün 3-4 tane ceviz ve haftada 3-4 yemek kaşığı ceviz yağı tüketilmesini öneriyor.