Çerezler ecza deposu gibi

Kilo yapıcı özelliğinden dolayı, birçok kişi tarafından korkarak yenilen çerez ve kuru yemişlerin, prostattan kolesterole, kalp rahatsızlığından bronşite kadar birçok hastalık için şifa kaynağı olduğu ortaya çıktı. Ruh sağlığına ve zihin gelişmesine katkıları ise kuru yemişlerin bir başka güzel tarafı.

Geçtiğimiz yıllarda ABD’li bilim adamlarının yaptığı bir araştırmanın sonuçlarıyla ilgili açıklamalar da kuruyemişlerin faydalarını ortaya koyan belge niteliğini taşıyordu. Çünkü, 10 yıl boyunca tam 86 bin kişi üzerinde gerçekleştirilen araştırma, beslenme ve yaşama tarzına özen göstermeyenlerin bile kabuklu yemiş yiyerek kalp hastalıklarına yakalanma riskini yüzde 40 oranında düşürebildiğini ortaya çıkarmıştı.

Bu girişten sonra, çerezlerin sağlığımıza katkılarını şöyle sıralayabiliriz:

Badem, kolesterol düşürür

Kuru ciltlerin yağlanmasını sağlar. Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Kolesterol düşürür. Böbrek ve mesanedeki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Hamilelerin zayıf düşmemesini sağlar. Sütle birlikte yenirse mideyi kuvvetlendirir. Kabızlığı giderir. Nekahet devresini kısaltır. Böbrek mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Bronşit, boğaz ağrısı, anjin, boğaz yanması ve akciğer hastalıklarında faydalıdır. Bademyağı da kabızlığı giderir. Egzama ve kaşıntıların verdiği rahatsızlıkları azaltır. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardım eder. Kulak ağrılarını dindirir. Yumurtayla karıştırılıp da, basur memelerine sürülecek olursa, ağrı ve yanmaları giderir.

Ceviz, kemikleri besler

Sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışmasını sağlar. İçerdiği fosfor ve kalsiyum sebebiyle zihin yorgunluğunu giderir. Kemik ve dişleri güçlendirir. İçeriğindeki magnezyum, kasları rahatlatır. Yaprakları ve kabukları ile hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. El ve ayak donuklarında, deri çatlaklarında faydalıdır. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Çok kuvvetli bir besin olduğundan fazla yememek gerekir. Cevizyağı da, raşitizm ve sıracada faydalıdır. Kabızlığı giderir. Bağırsak solucanlarını düşürür. Derinin yanmasını önler.

Fındık, kuvvet verir

Günde bir avuç dolusu fındık yiyenlerin kalp krizine daha az yakalandığı araştırmalarla ortaya konuldu. Ayrıca, bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Vücuda kuvvet ve enerji verir. Nekahet devresinin çabuk geçmesini sağlar. Kolesterol düşürür. Cildi güzelleştirir. Hamilelere de faydalıdır. Dövülerek yenirse öksürüğü keser. Varise faydalıdır. Fındıkyağı da, böbrek ağrılarını giderir. Kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur. Bağırsak solucanlarını düşürür. Sarada da faydalıdır.

Kabak çekirdeği harika

Mükemmel bir kurt ilacıdır. Çocuklara 10-15, büyüklere 20-30 kabak çekirdeği verilir. Çekirdek kabuğu ile beraber çok iyi ciğnenmelidir. Tenya solucanları için de kabak çekirdeği en iyisidir. Sıkı bir perhiz ile 80-100 kabak çekirdeği kabuğu ile birlikte, dört öğünde iyice çiğnenerek yenir. Bir saat sonra yarım kaşık Hint yağı içilir. Bu kürü tekrarlamak gerekirse hiçbir yan etkisi yoktur.

Kaynak: Haber7