Cennet Hurmasının müthiş faydaları
Galerinin tamamı için tıklayınızGüç Kaynağımız Ispanak Ispanak, içerdiği bol miktardaki vitamin ve mineraller sayesinde çok eski zamandan itibaren alternatif tıp alanında hastalıkların tedavisinde kullanılır. Kalori ve yağ oranı çok düşük olan ıspanak, bu özelliği ile kilo vermeyi de kolaylaştırır. Bunun yanında çok besleyici olan çözünür lifler açısından da zengindir. Ispanağın bol miktarda içerdiği bu diyet lifleri genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için hayati önem taşırken, kabızlık sorunlarının çözülmesine de yardımcı olmaktadır. YAZARLAR Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu Süt içmeli mi, içmemeli mi? Dyt. Ayşe Tuğba Şengel Probiyotik Besinlerin Faydaları Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz Bağışıklık sisteminizi güçlendiren gıdalar Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı Ara Öğün İçin Alternatifler Dyt. Buket Yavuz Diyet motivasyonunuzu mu kaybettiniz? Diyetisyen Sevde Kahraman En Sağlıklı Hastalık, Ortoreksiya Nervoza ÇOK OKUNANLAR Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntemİnternet çığırından çıktıKıvrımlı kadınlar için dar pantolon giyme önerileriPatatesi sakın buzdolabında saklamayın denenmiş tarifler TAHİNLİ İRMİK HELVASI TAHİNLİ İRMİK HELVASI TARKAN ŞAŞMAZOĞLU BANDUMA osmanlı BANDUMA osmanlı TARKAN ŞAŞMAZOĞLU YAŞMAKLI ISPANAK (Osmanlı) YAŞMAKLI ISPANAK (Osmanlı) TARKAN ŞAŞMAZOĞLU tüm tariflersen de gönder