Canan Karatay yasaklı gıdalar listesini açıkladı

Prof. Dr. Canan Karatay'ın söylediği her söz, yaptığı her açıklama günlerce konuşuluyor. Ezber bozan hekim olarak tanıdığımız Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmamız için birtakım beslenme önerilerinde bulunuyor. Canan Karatay'ın beslenme modelinde neler yememiz gerektiğini biliniyor. Peki yasaklı besinler listesinde neler var? Mynet merak edilen listeyi derledi. Canan Karatay'a göre hayatımızdan çıkarmamız gerekenler: BEYAZ UN MAKARNA VE PİRİNÇ PATATES İŞLENMİŞ ET ÜRÜNLERİ HAZIR MEYVELİ YOĞURTLAR HAZIR MEYVE SULARI HAZIR KAHVELER MISIR ÖZÜ YAĞLAR MARGARİN Canan Karatay yapılması gerekenleri de böyle sıralıyor: Yatağa girmeden en az 4 saat önce yeme işlemini bitirin. Her öğünde midenizi tamamiyle doldurup kalkmayın. Bol miktarda su tüketin. Her gün belli bir süre yürüyüş yapın

Internet Haber Mobil Uygulama

Canan Karatay yasaklı gıdalar listesini açıkladı