Çağla Şıkel sörf yapayım derken rezil oldu!

6. Abur cubur partisi yap. Aklına ne geliyorsa, canın ne çekiyorsa hepsini ye. Ama ayda 1 gün olur, iki ayda bir gün olur onu sen kendi kilona göre ayarla. 7. Bir deniz kenarına git ellerini aç derin bir nefes al ve şükür et. 8. Geçmişin tozlarını yüreğinden hayatından süpür. Sıkı temizlik yap. 9. Seni illa heyecanlandıracak bir şey mi arıyorsun? Git pazara, pasaja herhangi bir yere 5 TL’ye ye tişört al, onu giydiğin için heyecanlan. 10. Spor yap hareket et yürü! Yetmedi mi koş! Hiç durma koş.