Çağın hastalığı olan bel ve boyun ağrıları için yapılması gerekenler

Prof. Dr. Gülşen doğru duruşu tanımlarken ise, ayakta duruşun tam olarak omurganın düz olması anlamına gelmediğini, omurganın doğal eğrisine uygun, vücut ağırlığının eşit dağıtıldığı bir pozisyon tanımı yaptı. Gülşen, doğru duruşunu kontrol etmek isteyenlere ise basit bir formül verdi: