C vitamini eksikliği nasıl anlaşılır belirtileri neler?

Cilt, kemik, diş ve kıkırdak dahil olmak üzere vücudunuzdaki çeşitli dokuların sağlığı ve onarımı için gereklidir. C vitamini aynı zamanda bir antioksidandır, bağışıklık fonksiyonunu destekler ve demirin emilimini kolaylaştırır.