Burun tıkanıklığı burun kanallarının iltihaplanması ve çok miktarda mukus ile tıkanması sonucu meydana gelir. Genellikle soğuk algınlığı ve grip gibi yaygın solunum problemlerinde görülür. Alerji yüzünden de oluşabilir.Burun tıkanıklığı, akciğerlere oksijen gitmesini engeller ve nefes almayı zorlaştırır. Burunda sinir bozucu kalın bir mukus tabakası bırakır.Şimdiye kadar, bu durumun sebebini araştırmak yerine onu kontrol altına almak için bir çok farklı yöntem geliştirilmiştir.Bunun yanında, herhangi bir yan etkiye sebep olmadan aynı sonucu alabileceğiniz doğal yöntemler de bulunmaktadır.Bal ve elma sirkesiBal ve elma sirkesi, solunum sağlığınızı etkileyen virüs ve bakterilerle savaşmanıza yardımcı olan doğal bir tedavidir. Soğuk algınlığı ve gribin sebep olduğu rahatsızlığı, iltihap sökücü, ağrı kesici ve dekonjestan özellikleri sayesinde azaltmaya yardımcı olur. Malzemeler1 çorba kaşığı elma sirkesi (10 ml)1 çorba kaşığı bal (25 gr)1 bardak sıcak su (200 ml)UygulanışıElma sirkesi, bal ve bir bardak sıcak suyu malzemeler çözülene kadar karıştırın.Ardından karışımı boş karna için.Burun tıkanıklığını gidene kadar her gün tekrar edin.Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelirTuzlu su burnu temizlemek için oldukça etkili bir yöntem. Ilık bir bardak suya bir çay kaşığı tuz koyarak burnunuzu temizleyebilirsiniz. Vücudün Ph değerlerine yakınlık göstermesini isterseniz de bir çay kaşığı sofra karbonatı ilave edebilirsiniz. İşe yarayacağından emin olun! Sarımsak ve zerdeçalSarımsağın antibiyotik ve iltihap sökücü özelliği burun tıkanıklığı tedavisinde çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Bu özellikler, zerdeçalın yararlarıyla birleşince solunum problemlerinizi çözmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Malzemeler3 diş rendelenmiş sarımsakYarım çay kaşığı zerdeçal tozu (2gr)1 bardak su (250 ml)Uygulanışıİlk olarak suyu kaynatınSu kaynadığında rendelenmiş sarımsağı ve zerdeçal tozunu ekleyin.Ardından ocağı kısın ve içmeden önce karışımın dinlenmesini bekleyin.3 ya da 4 gün boyunca günde yarım bardak için.Fesleğen yaprağıFesleğenin rahatlatıcı ve antibakteriyel özellikleri tıkanmış burun kanallarını rahatlatmak için etkili bir yoldur. Burundaki mukusu azaltmaya yardımcı olan balgam sökücü özelliği vardır. Buna ek olarak, bronşiti azaltır ve oksijen alımını kolaylaştırır. Malzemeler6 tane fesleğen yaprağı1 bardak su (250ml)Hazırlanışıİlk olarak, fesleğen yapraklarını kaynayan suya ekleyin. 10 ila 15 dakike demlenmesini bekleyin.Ardından,karışımı süzün ve günde üç kez içinİsterseniz, sabahları ve gece yatmadan önce fesleğen yapraklarını çiğneyebilirsiniz.Lavanta çiçeğinden faydalanınBurun tıkanıklığını açmak için bir tutam lavanta çiçeği yapraklarını bir bardak kaynamış suyun içinse 10 dakika kadar demledikten sonra süzerek elde edilen lavantalı suyu tıkanıklık geçene kadar her gün saat başı tıkalı buruna çekilir.Burun tıkanıklığı yaşıyorsanız bol su için!Bol su tüketiminin burun tıkanıklığını iyileştirici özelliği olduğu biliniyor. İster enfeksiyonel ister alerjik burun tıkanıklığınız olsun, bol su içmek mukozayı sıvılaştırdığından tıkanıklığını azaltıyor.