Doğa tarafından birçok hastalıkla savaşmak için yetkilendirilmiş dutsu meyveler antioksidan açısından oldukça zengin. Ayrıca içerdiği kinin sayesinde üreyi ve ürik asiti böbreklerden atarak böbrek sağlığını güçlendirir. Zencefil Kanı temizler ve böbreği toksinlerden arındırır. Çiğ ya da pişmiş farketmeksizin böbrek için en iyi yiyeceklerden biridir. Diyabetleri hastaların böbrek sağlığını korumasına yardımcı olur. Yoğurt Yoğurt gibi mayalanmış süt ürünleri probiyotik olmaları açısından böbrek sağlığında önemlidir. Barındırdığı iyi bakteriler böbreğin bağışıklık kazanmasını sağlar. Maydanoz Böbrek sağlığı için, özellikle de böbrek taşı tedavisi için maydanoz oldukça etkilidir. Kabak çekirdeği Antioksidan, mineral ve vitamin açısından zengin olmasıyla oldukça faydalıdır. Böbreği serbest radikallerden korur. Zerdeçal Antiseptik özelliği taşıyan zerdeçal bir çok ilacın da içinde bulunuyor.