Bunlar kilo vermek isteyenlere söylenmiş

Diyetinizi planlayıp, kaç kilometre yürüyeceğinizi hesaplarken hissettiğiniz heyecan ve enerji sonra uçup gidiyor mu? İşte aradığınız motivasyon!

Eğer diyet ve fitness planınız alarm vermeye başladıysa, hemen post-it'leri ve kalemleri kuşanın, bilgisayar ekranınıza ya da görebileceğiniz her yere bu sözleri asın!

Haberin devamını okumak için