Bunaltıcı yaz sıcağını hafifleten yiyecekler
Galerinin tamamı için tıklayınız7-Semizotu; kalbinizi koruyor
Kalp damar sağlığının olmazsa olmazı omega 3’ten zengin, lif,
vitamin ve mineral içeriği ile semizotu, yaz sofralarında mutlaka
yerini almalı. İsterseniz, zeytinyağlı yemeği isterseniz de
yoğurtlu salatasını sağlıkla tüketebilirsiniz. Her iki seçenek de
hem hafif hem besleyici.