Bunaltıcı yaz sıcağını hafifleten yiyecekler
Galerinin tamamı için tıklayınız5- Maden suyu; Su ve mineral kaybını engelliyor
Yaz aylarında yaşanan terlemeyle birlikte su ve mineral kaybı
artıyor. Günde 1 bardak maden suyuyla hem vücudunuzda azalan
magnezyum ve kalsiyum minerallerini yerine koyuyor hem de
serinliyorsunuz. Ancak yüksek tansiyonunuz veya mide probleminiz
varsa doktorunuza danışmadan maden suyu tüketmeyin.