Bunaltıcı yaz sıcağını hafifleten yiyecekler
Galerinin tamamı için tıklayınız1- Salatalık; Susuzluğu gideriyor
Yüksek posa ve su içeriği nedeniyle 4 mevsim sofralarımızda
bulunması gereken salatalığın özellikle sıcak havalarda önemi daha
da artıyor. Posalı olması nedeniyle tokluk sağlıyor, içeriğinde su
barındırmasıyla da susuzluk hissinin önüne geçiyor. Bu nedenle yaz
aylarında sofralarınızda salatalığa yer verebilirsiniz. Salatalığı
söğüş olarak tüketebilir, salatalarınıza ekleyebilir, hatta sade
maden suyu veya ayranına ilave ederek serinleme hissinizi
arttırabilirsiniz.