Bu yiyecekler ömür uzatıyor

İnsanın ömrü uzadıkça, tıp bilimi sadece hastalıkların tedavisi ile değil, aynı zamanda daha uzun ve kaliteli yaşamın kapılarını aralayan formüllerle de ilgilenmeye başlıyor. Dengeli beslenme de bu formüllerden biri... Ömür uzadıkça insanların ortak meraklarından biri nasıl genç kalabilecekleri oldu. Genç kalmak ve yavaş yaşlanmanın formülü ise çok eski zamanlarda Hipokrat tarafından verilmişti: “Besinler ilacınız olsun.” İşte size gençleşmek için sofralarınızda yer vereceğiniz ilaç gibi 11 besini Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber anlattı.