Bu da aga-nigi menüsü

ABD'li uzmanlar "iyi bir cinsel yaşam için yenilmesi gerekenleri" sıraladı: Somon, zeytinyağlı salata, brokoli, yeşil çay, fındık, sarmısak.

Amerikalı yemek guruları canlı bir cinsel yaşantı için alternatif bir akşam yemeği menüsü sunuyor. Gurular, somon balığı ve brokoli gibi kalbe iyi gelen yiyeceklerin seks yaşamını renklendirdiğini söylüyor.

Özellikle omega-3 ve L-arginine maddelerinin çokça bulunduğu zeytinyağı ile hazırlanmış salatalar, fındık ve benzeri kuruyemişler, sarımsak, ginseng, soya fasulyesi seks gücünü artıran yemek menülerinin vazgeçilmezleri.

Yemek sonrası içilen bir yeşil çay da seks için gereken rahatlığı vermesi açısından önem taşıyan bir içecek.

Beslenme uzmanları, sigara ve içkinin seks performansını azalttığını, düzenli spor yapmanınsa cinsel hayat üzerinde olumlu tesir yaptığına işaret ediyor.

Sağlık uzmanları yemek menüsü ile ilgili tavsiyelerini şu sloganla özetliyor: "Kalbiniz için iyi olan yiyecek, cinsel organlarınız için de iyidir."